毛尖茶中含有豐富的維生素和大量的茶多酚，是一種營(yíng)養(yǎng)豐富保健功效出色的養(yǎng)生茶，也是生活中最熱銷的一種茶葉，人們沖泡飲用毛尖茶對(duì)身體有多種好處，能防病抗病也能延緩衰老，但飲用不當(dāng)時(shí)也會(huì)有一些壞處出現(xiàn)。那么平時(shí)經(jīng)常喝毛尖會(huì)有哪些好處與蘆攜襲壞處呢？

常喝毛尖茶的好處

1、預(yù)防隱帶口腔炎

平時(shí)經(jīng)常喝毛尖茶，可以讓人體口腔不斷接觸一些天然消炎殺菌成分，它能防止細(xì)菌在人類口腔中繁殖，而且能清新口氣，可以讓人們口腔中的氣味保持清新，也能防止口腔炎癥發(fā)生。

2、清肺排毒

平時(shí)常喝毛尖茶還能清肺排毒，它特別適合那些經(jīng)常吸煙的人群飲用，毛尖茶中含有的天然活性成分，能加快身體內(nèi)尼古丁和其他毒素的分解與代謝，可以減少他們對(duì)肺部的傷害，經(jīng)常飲用可以預(yù)防肺炎，也能降低肺癌發(fā)病率。

3、健胃消食

常喝毛尖茶，還能健胃消食，提高人體腸胃消化功能，它含有的活性玫瑰成分，能促進(jìn)人體腸胃中消化液分泌，而且能加快人體內(nèi)脂肪和蛋白質(zhì)的分解，能促進(jìn)人體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)成分的吸收與利用，它對(duì)人類的脾胃不和與消化不良都有明顯預(yù)防與緩解作用。

4、提神醒腦緩解疲勞

平時(shí)經(jīng)常喝毛尖茶，還能吸收大量的咖啡堿和咖啡因，這些物質(zhì)都能直接作用于人類的神經(jīng)，能提神醒腦讓人體保持精神充沛，活力十足。另外，平時(shí)經(jīng)常喝毛尖茶，還能促進(jìn)身體內(nèi)乳酸的代謝，這種物質(zhì)是由蛙人及疲勞的重要存在，它的數(shù)量減少以后，人體疲勞癥狀就陪兄能隨之減輕。

常喝毛尖茶的壞處

平時(shí)經(jīng)常適量喝一些毛尖茶，對(duì)身體沒(méi)有明顯壞處，但如果過(guò)量喝毛尖茶，就會(huì)影響身體對(duì)鈣的吸收，容易出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)疾病或骨質(zhì)疏松。另外毛尖茶性質(zhì)微寒，生活中那些脾胃虛寒的人群，如果多喝毛尖茶，則會(huì)導(dǎo)致腹脹腹痛或者腹瀉，會(huì)對(duì)人體健康產(chǎn)生明顯危害，這也是人們常喝毛尖茶的主要壞處。

、冷藏信陽(yáng)毛尖方法，冷藏是最好的信陽(yáng)毛尖保存方法，只要將干燥的信陽(yáng)毛尖新茶裝入鐵或木制的茶罐中，用膠布封好，放入冰箱里，長(zhǎng)期冷藏都可以，但溫度要保持在5℃。

2、暖水瓶保存信陽(yáng)毛尖方法，將干燥的凱頃蔽信陽(yáng)毛尖茶葉裝進(jìn)新買的暖水瓶中，然后用白蠟封口，并且用膠布封住，這種方法適合家庭保管信陽(yáng)毛尖。

3、木炭保存信陽(yáng)毛尖方法，取一公斤的木炭裝入小布袋里，放入瓦壇或小口鐵箱的底部，再將包裝好的茶葉分層排列其上，直至裝滿，再密封壇口，裝木炭的布袋一般每月更換一次。

信陽(yáng)毛尖可以冷凍保存嗎

信陽(yáng)毛尖可以冷凍保存，信陽(yáng)毛尖要避高溫，溫度每升高10℃，茶葉的褐變速度就會(huì)增加3～5倍。若在10℃的條件下存乎悉放茶葉，可以較好地抑制茶葉褐變，若在-20℃的條件中冷凍貯藏，可以防止茶葉陳化變質(zhì)。

信陽(yáng)毛尖又稱豫毛峰，屬綠茶類。是中國(guó)十大名茶之一，河南省著名特產(chǎn)之一。主要產(chǎn)地在信陽(yáng)市負(fù)傭⒅萸(原信陽(yáng)市)、平橋區(qū)(原信陽(yáng)縣)和羅山縣。由漢族茶農(nóng)創(chuàng)制。民國(guó)初年，因信陽(yáng)茶區(qū)的五大茶社產(chǎn)出品質(zhì)上乘的本山毛尖茶，正式命名為信陽(yáng)毛尖