謝謝邀請！茶飲料和茶有很大的區(qū)別，平時可以多喝茶，少喝茶飲料。無論哪一種茶飲料都是經過人工加工的，有一定的添加劑，喝了對身體不利！應少喝或不喝！

秋冬季節(jié)喝什么茶，對身體好？

摘自—浙江大學茶學系 王岳飛博導 公開課[茶文化與茶健康]講座

—— 秋品 烏龍 解燥熱（紅、綠茶混用；綠茶和花茶混用）

—— 冬日 紅茶 暖脾胃（熟普洱、重發(fā)酵烏龍茶）

—— 春飲 花茶 理郁氣 （去年秋觀音、普洱熟茶）

—— 夏飲 綠茶 驅暑濕 （白茶、黃茶、苦丁茶、輕發(fā)酵烏龍茶、生普洱）

什么是真正美味的茶，它們對健康有什么好處呢？

龍井茶，是八大名茶之首，其中以西湖龍井為最，其味濃郁清香，入口回味悠長，如豆香似蘭幽。龍井屬于綠茶，除了其豐富的營養(yǎng)外，據養(yǎng)生專家說，還有抗癌防癌的作用。龍井具有提神的作用，不適合做早茶。

還有就是小青柑普洱，這種茶色如琥珀，味道濃郁中有一股淡淡的青柑的味道，普洱茶是一種發(fā)酵茶，對腸胃的健康非常有益。老人養(yǎng)生，腸胃有問題的人喝這種茶最好。

鐵觀音也是一種不錯的茶，我喜歡香濃型的鐵觀音，喝鐵觀音讓人有口齒留香，越喝越想喝的感覺，不過鐵觀音一定要買貴一點的味道才好，現(xiàn)在超市里那些鐵觀音味道不怎么好。

丁香茶，這個茶味道也很濃，對腸胃有好處，尤其是有幽門螺桿菌的人，喝這個茶能據說能殺死幽門螺桿菌。

菊花茶，這個有點苦，苦中又有香的感覺，菊花具有清火的作用。玫瑰茶，清香的玫瑰味。

我喝過的大概就是這些茶了，其它的沒有喝過，什么味道，什么好處，不是很清楚。