在月經(jīng)期間能喝的茶也是比較多的,比如說(shuō),枸杞紅棗茶或者是紅茶玫瑰茶,都是可以喝的。如果有痛經(jīng)的癥狀和姜棗茶是比較適合的,因?yàn)樗梢源龠M(jìn)精血排出來(lái),可以起到活血的作用,效果比較明顯,這段時(shí)間生活起居要規(guī)律,不要吃辛辣刺激性的食物。
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在月經(jīng)期間能喝的茶也是比較多的,比如說(shuō),枸杞紅棗茶或者是紅茶玫瑰茶,都是可以喝的。如果有痛經(jīng)的癥狀和姜棗茶是比較適合的,因?yàn)樗梢源龠M(jìn)精血排出來(lái),可以起到活血的作用,效果比較明顯,這段時(shí)間生活起居要規(guī)律,不要吃辛辣刺激性的食物。