紅糖和姜有去濕功效嗎

可以的，紅糖姜茶 都有暖身的效果 也有一定的祛濕效果

紅豆 和薏米都有比較好的祛除濕氣的效果

紅豆薏米 按比例低溫烘培熟 磨粉 然后沖喝 不錯

冬天喝姜水能去寒濕嗎喝薏米紅豆湯行嗎冬天喝姜湯能去寒濕嗎

春夏喝姜湯更好，冬天也可以喝，但晚上不要喝，晚上陽氣收斂，生姜湯是發(fā)散的。