連湯帶水一起啊

薏米紅豆湯有祛濕養(yǎng)顏功能，特別是濕氣重的夏天，更要多吃。吃法有很多種，自己煮的話，要先洗凈泡幾個(gè)小時(shí)后再放高壓鍋內(nèi)煮，這樣更容易煮爛，然后再吃。如果不容易堅(jiān)持每天煮，也可以直接飲用粉粉。

都可以吃，喝了就喝水。豆子可以餓了吃。。去濕消水腫。不可以放糖，也不可以添加其他。不然沒有功效。我媳婦經(jīng)常吃。

吃米吧

喝湯吃米

薏米紅豆粥的功效