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能夠快速減肥的方法

來源:www.tracey-cook.com???時間:2023-03-19 02:03???點擊:127??編輯:admin???手機版

一、能夠快速減肥的方法

我們常常這樣慨嘆:唉,我真是喝白水都會長胖!其實,喝水長胖是浮腫造成的,只要減低攝取的鹽分,水腫就會漸漸引退。相反地,如果你懂得利用水去減肥,距離苗條日子就不遠矣! 眾多的減肥法中,正確的喝水是最簡易無負擔的。這里喝的水是指開水和礦泉水,而非高熱量飲料,否則將適得其反。每天至少喝2升水,起床后、早餐時、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯,且以慢慢飲入為佳。 鹽療 見效點:全身 用溫水沖濕全身,再用粗鹽涂滿全身,然后加以按摩,使皮膚發(fā)熱,至出現(xiàn)紅色為止。一般需按摩5-8分鐘,再浸入38℃溫水中20分鐘。 預祝你成功

二、懷孕八個半月可以同房嗎

可以是可以,但最好不要,因為妊娠最后三個月很可能造成早產(chǎn)

三、學生 怎么來合理安排三餐?達到減肥瘦身的效果?

減肥瘦身~老中醫(yī)專業(yè)的指導~瘦后不反彈~身材婀娜多姿, 漂亮迷人~效果一級棒!

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想不瘦不健康不漂亮迷人~都難! ~肯定健康科學,凹凸有型,想瘦那里都行得通~啦! 不會反彈的~哦!

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倉庫不進帳,自然貨源就會~缺,

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油箱不加油~很快就會見到~底!

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多吃蔬菜水果,不補充, 肉類, 脂肪, 自然就會~瘦!

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今天2009年5月25日 星期一~在QQ問問里~你我有緣碰上, 它會改變你的生活和往后的命運哦!.

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送你一些有效簡易的減肥食療,不失健康不反彈, 凹凸有型的方法:老中醫(yī)~祝你減肥早日成功!

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(1)白茯苓粥:白茯苓磨成粉。每次取茯苓粉15克,粳米60克,煮粥加冰糖就可.

簡單方便不失健康。早晚服用,肯定有效。忌食油膩肥甘之物。

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(2)荷葉茶:荷葉以葉大、完整、色綠、無斑點者為最佳。取鮮嫩荷葉洗凈后切碎曬干,

每天?。保翱伺莶栾嫹?。

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中醫(yī)認為荷葉味淡微澀,人心肝脾經(jīng),有利尿、祛瘀作用。現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),

荷葉煎劑能使人體的脂肪消耗增加,能降血壓、降血脂.還能健康長壽少病痛哦!。

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(3)冬瓜湯:用半斤冬瓜連皮煎湯飲服。冬瓜有利水消腫減肥輕身的功效,有助于減肥。

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(4)玉米須茶:把玉米須割下陰干。用玉米須30克加400毫升水,燒開后當茶飲服。

玉米須味甘性平,有利水消腫之功,可減少體內(nèi)膽固醇的存積,還可預防高血壓,糖尿病的發(fā)生哦。

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(5)山楂飲:取出楂肉60克,加水500毫升煎水代飲,

每日1劑,連服10日。山楂性味酸甘微溫,有開胃消食、人滯消積、

活血化瘀之功效,特別對消油膩化肉積有較好效果,今生遠離高血壓哦!。

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健康減肥~該大就長,該少就減~凹凸有型 就這么簡單!!???

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人是后知后覺一說就知道了~懂了就很輕鬆, 不懂得就用痛苦和命去換。

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在網(wǎng)上有人問我,老中醫(yī),你是不是醫(yī)生???進QQ空間查證不就解決了!~驗證后在采納也不遲呀!

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如果醫(yī)生~不想要好處~免費真心想幫你,方法就會變得~很簡單,很便宜, 省錢~卻是最有效的哦!

就看你會不會交往和運用了! 如果~還要由我來提醒~不知主動去交往擁有??那你肯定麻煩了哦! ? ! ? ! ?

四、最近臉上皮膚老是瘙癢怎么辦?

煮玉米吃并且喝玉米須水,并且可以整個玉米(帶皮須)一起煮,吃玉米,喝玉米水用它洗眼睛、臉。

玉米須茶功效

在中國就有較為廣泛的應用。在《滇南本草》等中也記載,玉米須具有止血、利尿的功效。不過,一直以來人們對玉米須的認識,僅限于它的利尿消腫作用,殊不知它還是一味治療糖尿病的良藥。中國南方就常用玉米須加瘦豬肉煮湯治療糖尿病,在《嶺南采藥錄》中有此記錄。此外,中國民間很多偏方中也有類似的內(nèi)容,或用玉米須泡水飲用,或?qū)⒂衩醉氈笾嗍秤?,都取得了不錯的療效。

??? 玉米中的纖維素含量很高,可以保護腸胃,促進腸胃蠕動,玉米須味甘性平。

其中其他的營養(yǎng)物質(zhì)能增強人體新陳代謝、調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能,能起到使皮膚細嫩光滑,抑制、延緩皺紋產(chǎn)生的作用。

在中藥里,玉米須茶又叫龍須茶,味甘性平,有廣泛的預防和保健用途。由于玉米在生長過程中被玉米皮包裹著,需要靠玉米須吸收養(yǎng)分,所以玉米須中有很多維生素等營養(yǎng)成分,它不僅能涼血、瀉熱,還可祛除體內(nèi)濕熱之氣,能夠利尿、消腫,制成茶后,就是很好的減肥瘦身飲料。

在中藥里,玉米須有廣泛的預防保健用途。中醫(yī)認為能利水消腫,泄熱,平肝利膽,還能抗過敏,治療腎炎水腫、肝炎、高血壓、膽囊炎、膽結(jié)石、糖尿病、鼻竇炎、乳腺炎等。開水沖泡代茶飲,可以消暑清熱。常飲有減肥作用,對防治動脈粥樣硬化、高血壓病大有裨益。高血脂、高血壓、高血糖的病人喝了,可以降血脂、血壓、血糖。

玉米須有非常不錯的降糖效果,廣大糖尿病患者只要稍加利用,完全可以“變廢為寶”。玉米須含有大量營養(yǎng)物質(zhì)和藥用物質(zhì),如酒石酸、蘋果酸、苦味糖苷、多聚糖、β—谷甾醇、豆甾醇等。自古以來,玉米須在中國就有較為廣泛的應用。

在《滇南本草》等中也記載,玉米須具有止血、利尿的功效。不過,一直以來人們對玉米須的認識,僅限于它的利尿消腫作用,殊不知它還是一味治療糖尿病的良藥。

中國南方就常用玉米須加瘦豬肉煮湯治療糖尿病,在《嶺南采藥錄》中有此記錄。此外,中國民間很多偏方中也有類似的內(nèi)容,或用玉米須泡水飲用,或?qū)⒂衩醉氈笾嗍秤?,都取得了不錯的療效。

注:(這里的玉米須使用有的是根據(jù)我自己實踐寫下的、玉米須有的是別人實用證實的,且醫(yī)學網(wǎng)站也多有介紹;如果對你有幫助的話,請點擊一個好的評價希望因此能廣傳讓更多的人受益,免除更多有過敏和瘙癢的人的焦慮和痛苦)。

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