1. 生普洱茶加檸檬

用料

普洱茶

3小撮

檸檬

3片個(gè)

益母草蜂蜜

勺

冰塊

適量，看個(gè)人

步驟 1

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先泡普洱，比平常泡茶多來(lái)一小撮茶葉進(jìn)行泡制，這樣后期才留得住紅茶顏色。 普洱講究先洗茶在泡茶，所以我先洗了2遍，用第三遍泡出來(lái)的紅茶作為原茶底料，別忘將茶葉過(guò)濾掉！

步驟 2

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因蜂蜜不能用開(kāi)水沖泡，否則將流失掉原有營(yíng)養(yǎng)口感欠佳，故將泡好的紅茶涼至常溫。 此時(shí)準(zhǔn)備檸檬片，也可使用提前腌制好的蜂蜜檸檬片，我使的是昨天晚上腌制的蜂蜜檸檬片。

步驟 3

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最后兌上3勺蜂蜜，拿筷子攪拌均勻，如喜歡冰涼的感覺(jué)給可以自行增加冰塊，一杯美味的檸檬紅茶就制好啦！

2. 生普洱加檸檬的好處

普洱茶配陳皮比較好。

普洱茶屬于發(fā)酵茶而且時(shí)間越久味道越醇香。普洱茶具有溫養(yǎng)的功效，在沖泡的時(shí)候加入少許的陳皮沖泡出來(lái)的味道更香醇，同時(shí)具有潤(rùn)肺的功能，效果很不錯(cuò)。

3. 普洱茶里加檸檬

主料：酸奶1盒，茶葉或紅茶包1小袋

輔料：檸檬片3片，細(xì)砂糖5克，水少許

做法：

1.備好食材，茶葉可以按自己喜好而搭配，可以是茶包或是普洱茶、也可以是綠茶或紅茶，每種茶葉各有風(fēng)味

2.奶鍋里燒開(kāi)少許清水，將茶葉清洗一遍，放入水里煮沸

3.關(guān)火晾至溫?zé)峒尤雰善瑱幟?，或直接擠點(diǎn)檸檬汁進(jìn)去

4.待完全晾涼以后，放入冰箱冷藏2個(gè)小時(shí)

5.將茶渣過(guò)濾干凈，倒入杯中，加入酸奶，攪拌均勻即可。

4. 檸檬生普洱茶功效與作用

可以的。

普洱生茶可以加快人體的新陳代謝，而普洱生茶的提神醒腦更勝普洱熟茶。與檸檬搭配來(lái)喝更是神清氣爽。新鮮檸檬提汁融于普洱茶之中，不僅增強(qiáng)了茶葉的鮮爽口感，還含有豐富的維生素C，使茶味更為清甜鮮爽，果香濃郁。所以普洱和檸檬一起泡是可行的，對(duì)人體有益無(wú)害。

但是檸檬跟普洱茶一起泡著喝需要注意的是，胃潰瘍、神經(jīng)衰弱有失眠癥的人應(yīng)少喝。

5. 檸檬和生普洱茶能一起泡嗎

可以，最去脂——烏梅普洱茶2 ～ 3 粒烏梅或話梅，加適量普洱茶一起沖泡。如果中午吃得油膩，午后不妨來(lái)一杯烏梅普洱茶。這款茶飲能降血脂，并有自然的瘦身效果。

6. 生普洱可以和檸檬同喝嗎

普洱茶和牡丹花一起喝，菊花可以加些鮮檸檬片，玫瑰和月季都是活血化愈的